です。さて、
メンタルに課題を抱え、元気と病気を行ったりきたりしながら10数年なわたくしの日々でありますこちらの雑記、元気な方もそでない方もおいでくださり感謝感激、日の暮れです。
此度は表題通り。
以前軽く記事にも書いたのですが、
障害年金チャレンジです。
とはいえ、このような難易度の高いことを自分の力でやっていくには知力もエネルギーも足りませんので。。。
プロにお任せしまそ！！てことで社労士さんに会ってきましたよっていうお話です。
とりあえずの第一歩です。
年金についての制度設計的なお話は検索すればなんぼでも出てくることかと思いまするので、相談に当たってこれしといてよかった。。。て個人的に準備したことについてちょっと覚書しておこうかと。
まあそう何度も機会があることではないので覚書も何もないっちゃないのですが。。。貴重体験ゆえせっかくなので。
あくまで面談にあたっての話、申請が通るかどうかはまた別の話であります。こうしたら成功する！！っていう内容ではありませんので、ご承知おきをば。
とはいえ、これから申請しようかという方が少しでも参考になればこれ幸いです。
てことで、お暇があればごゆるりと〜。
年金申請のために社労士さんと出会ってきましたという話
ってことで出会ってまいりました！！
面談では、どのように申請を進めていくか、報酬額がいくらか、などの契約関係の確認がまず。
それから、発症以来の経過の確認など自身の状態についての聞き取りなどなどをしていただきました。
で、やっといてよかったことの一つがこちら。
生育歴のまとめを作っとく
生まれてこの方の履歴をまとめたものを作っておきました。これ、福祉関係職の方の助言で。
0歳からずずいっと、何年に入学、卒業、どこで働いていつ何故辞めて。。。ということをつらつらと記載し、発病以降は＋病状がどうだったのかをガッツリと書いた資料を作成。
まーじでこれやっといてよかったっす。
１つには。これまでの経過の確認って、口頭では伝え漏れも怖いですしね。特に、はじめて罹患した時期がはるか昔ってなると詳細をスッと思い出すのはなかなか至難のわざ。。。
事前に整理しておいたのでスムーズに聞き取りが進みましたが、なんも資料なく、自分で事前に振り返りもしていなかったら、何かしらの不足があったんではなかろうかと思います。
もう１つは、時間短縮になったんじゃないかな〜ってこと。
契約して、契約書やらモリモリ書いて、病状と経歴の聞き取りしてもろて。。。などなど、トータル2時間くらいの面談となりました。が、事前に資料の準備がなかったらもっともっと時間がかかっていたであろうことと思われます。
負担軽減と確実性のため、大変でしたが事前に準備しといてよかった。。。
体調管理！
まあ、とはいえ自分でコントロールできるわけではないので、できるだけ！って話ですが。。。
面談前はお薬の力を借りてもよく寝て、無理せずしっかり静養しておく。
などなど、できる形で、できるだけ、体調に気を配りました。
なんせ、エネルギーが要りますので。。。
契約関係のことを集中して聞かねばというのもありますが、なんせ自分のこれまでのこと、それもしんどかった話をたくさんしないといけません。
割とこれがパワー要る。
どういったことができないか、という話も詳細にしないといけないです。
自分の今の状態と、否が応でも向き合う時間になります。
そりゃーエネルギー喰いますとも。
案の定、面談翌日は疲れて1日寝てました。まあそれくらいの影響でよかったよかった。
面談前後はしっかり休む！！これも重要なこっちゃと思いました。
総じて、自分自身を整えておくこと
ってことで！！
これまでどうしてきたかっていう、自分自身を振り返って、自分の中でまず整理しておくこと。
長時間の面談と、その中身に対応できるように心身をできるだけ準備しておくこと。
総じて、自分自身を整えておくってことが、事前にわたくしがやっておいたこと、やっといてよかったことなのでした。
おわりに
さて最後までお付き合いくださり ありがとうございました！！
結果がどうあれ、やれることはやった。。。あとはプロにお任せです。
とりあえず、今後どう暮らしを組み立てていくのか、この結果をもとに考えていきたい所存であります。
どうなろうとも、心穏やかに、やれるようにやるしかないですね〜。ファイト。
てことで、ご縁がありましたら またどうぞ。
