さて元気な方もそでない方もおいでくださり感謝感激、日の暮れです。
メンタルに課題を抱え、元気と病気を行ったりきたりしながら10数年なわたくしの日々でありますこちらの雑記、今回はイレギュラーな出来事について思うところがあったので、そんなことをつらつらと。
おひまがあれば ごゆるりと〜。
イレギュラーが不得意になったな〜って思った話
週明け仕事で要るものを調達に出た土曜日、ﾊｱｰこれで週末のタスクは終了！日曜は休息！！！と思っていたところなんとしょーもない買い間違いをおかしておりまして。
失敗したな〜とそれそのこと自体は別にまあええのですが、用事が済まなかったという事象、予定通りにことが運ばかったということが物凄い落ち着かない。
元来、ってか発症する前の遠い記憶の中の感覚を思い返せば、どっちかというと行き当たりばったり行動万歳！適当最高！！な人物だったような気がするんですがね。。。
そのころは、一生ふらふら、テキトーな人生を完遂するのだ！！と信じてやまなかったのですが。おかしいな〜。
今や、すっかり時間割が大事になってしもたわねえ。
でかい変化やな。。。
それに〜、うつになり易い気質としてよく真面目さとか完璧主義を目にするけども、どっちかというと自分的には発症してからそんな部分が顕著に出てきた感じがする。
「こうせねば」とか「ちゃんとしなきゃ」がえれえ強くなったな。。。
病気で燃え尽きて、寝込むことで精一杯な状態だった時も長いから、「人にできることが普通にできない」っていう謎の劣等感でもって、社会についていくことが目標になってしもてるとこあるからかな〜と思ったりもしたけども。
予定も行動も、自分の決めた筋道通りにならんとしんどいっていうこのイレギュラーを受け入れにくい感じ、頭のキャパシティに余剰がないというか、余裕がないというか。
病のやつに、自分を不穏にすることにリソース割かれてるから脳みそ余分に疲れてるんじゃないかしらって思ったり思わなかったり。
えっ望んでないんですけど？？こわ。。。
実際のところ専門的なことはわからんですし、正解探しは別にしてないからなんでもいーんですが、ちょっとした想定外にごっつ影響されるっていうこの状態は単純にむかつく〜。
まあでも、今の自分はそんな仕組みでできているということも含めて受容するしかしゃーないか〜と、そんなことを考えたこの週末なのでした。
おわりに
さてご一読くださりありがとうござました！
諸々、発症する前と比べてしまうことはありますしどうしたって悔しい悲しい戻りたい思いを完全に割り切ってなくすことはできませんが、それとともに「でも、今はもう仕方ない」と受容することもしていかんとですね。
自分の今の目標は健康っぽく暮らすことではなくて、この自分をどう幸せにするかだとおも。
てなもんで、
ご縁がありましたら、またどうぞ。
